Ja, det blir litt sånn.
Jeg holder meg tro til kostholdet, men ikke i like stor grad. Jeg er mer aktiv og da kan jeg tillate meg litt mer karbohydrater. Så nå spiser jeg under-jorden-grønnsaker, grovt brød en gang i blant og slapper av med fettet de dagene jeg spiser mer karbohydrater.
Og dessuten tillater jeg meg å kose meg i helgene. Noe som forøvrig er veldig motiverende, for da har jeg noe å se fram til. Hvis jeg slurver i ukedagene så kan jeg bare glemme å kose meg til helga. Derfor er jeg veldig flink i ukedagene. Stort sett.... ;o)
Vekta har jeg ikke snakket med på en stund. Den får være det den er akkurat nå. Jeg prøver å passe kosthold og aktivitet og føler meg i relativt bra form. Vi får se om jeg går inn i en aktiv "gå-ned-i-vekt"periode snart.
I dag har ungene og jeg spist laks, kokte grønnsaker (gulrot, blomkål og brokkoli) og kesam. Det var bra jeg laget to pakker fisk (8 filèter), for det gikk unna! Ungene elsker fisk og de elsker grønnsakene. Heldigvis.
Kan forresten anbefale den ferske laksen på Rema1000. Billig, enkel og mye bedre enn den fryste.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar